bucodental
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Higiene bucodental

Existen buenas razones para controlar con regularidad el estado de la boca y de las piezas dentales. El mejor modo de prevenirlas es con una buena higiene bucodental y con revisiones periódicas al odontólogo o al estomatólogo. También es importante el control de la ingesta de determinados alimentos, especialmente aquellos que tienen un alto potencial cariogénico: azúcares como la sacarosa o la glucosa.

Los 4 hábitos mas comunes para mantener una buena higiene bucodental son: cepillado, limpieza con hilo dental, enjuague, visita periódica al dentista

Control de la salud dental

En primer lugar, es fácil observar signos de gingivitis, un trastorno de las encías en una fase temprana y, por tanto, reversible. En los adultos jóvenes es frecuente un grado moderado de gingivitis.
En segundo muchas de las enfermedades de la boca presentan cambios evidentes, y a veces dolorosos; su detección precoz es importantísima, especialmente con el cáncer bucal.
En tercer lugar, algunos procesos bucales son síntomas de una enfermedad generalizada. Aparte de la vigilancia de la boca que uno mismo puede efectuar en casa, es preciso someterse a una revisión dental por un especialista al menos una vez al año, y con mayor frecuencia si el dentista lo recomienda.

CAVIDAD BUCAL

Elementos anatómicos.
1- Arcada dental superior.
2- Velo palatino
3- Arco palatofaríngeo
4- Amígdala palatina
5- Arco palatogloso
6- Dorso de la lengua
7- Arcada dental inferior.
8- Labio inferior.
9- Istmo de las fauces
10- Comisura de los labios
11- Úvula (campanilla)
12- Paladar blando
13- Paladar duro
14- Labio superior.
15- Tubérculo del labio superior.

Examine su boca

Examine regularmente sus labios, sus encías, sus dientes, su lengua y su mucosa bucal ante un espejo y con buena iluminación.
Antes de empezar, quítese las prótesis dentales.
Si descubre algo inusual o si tiene algún trastorno crónico de la boca consulte a su dentista. También debe ir al dentista si nota dolor en algún diente al tomar comidas o bebidas calientes o frías, o si tiene un dolor de muelas persistente o que se repite a menudo.

Revisión dental

Lista de control para una boca sana

Encías duras y sonrosadas, con bordes bien definidos
Algunas zonas de pigmentación oscura según su grupo racial
Mucosa bucal lisa, brillante y de un color entre rojo y rosado
Las raíces de los dientes no deben ser visibles
Dientes de color blanco o amarillento, sin manchas ni otro tipo de color, depósitos ni cavidades
Lengua de superficie rugosa, de color uniforme, ocasionalmente con pequeñas fisuras.

Cepíllese los dientes

 

Cepíllese los dientes todas las mañanas y todas las noches con una pasta dentífrica con flúor y pase entre ellos un hilo de seda cada día.
El cepillado incorrecto de los dientes conduce a una acumulación de una capa adherente compuesta por saliva, bacterias y restos de alimentos (sarro), que favorece la caída de los dientes y las enfermedades de las encías. Un modo de controlar la técnica de cepillado de los dientes es utilizar tabletas o soluciones que ponen de manifiesto esta capa adherida; que puede adquirir, en las farmacias o en la consulta de su dentista.

El cepillado incorrecto de los dientes conduce a una acumulación de una capa adherente compuesta por saliva, bacterias y restos de alimentos (sarro), que favorece la caída de los dientes y las enfermedades de las encías. Cepillado correcto de los dientes: es mejor usar cepillos de cabezal pequeño. Primero se cepillan los molares, de arriba abajo, con un movimiento circular, por la cara interna y por la externa, y luego se hace lo mismo con los incisivos.

Los alimentos duros y crudos, si se mastican bien, limpian los dientes; las sales minerales y los oligoelementos los refuerzan. El pan integral es más sano que el pan blanco. Las caries pequeñas, tratadas a tiempo, no representan ningún peligro. Pero la inflamación generalizada de los dientes puede comportar un grave riesgo para la salud, como ocurre, por ejemplo, cuando propician afecciones cardíacas.

 

 

 
 
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